荔枝红枣汤

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baixiong

baixiong

2008-02-04
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

若干 红枣适量

辅料

 
适量
用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

荔枝红枣汤的做法步骤

1. 将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤;

2. 再加红糖稍煮即成,饮汤食果。

小贴士

荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。

分类:

煲汤孕妇食谱
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