超好吃的肉炒有机菜花

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超好吃的肉炒有机菜花的用料

有机菜花 一颗 五花肉 一块
葱姜丝 适量 盐 适量
海天老抽 味精
花生油 花椒 少许

超好吃的肉炒有机菜花的做法

步骤1

肉切片，葱姜备好，菜花撕好。

步骤2

锅加热放油，待油热放入花椒，翻几下放入葱姜，变黄后放入肉。

步骤3

肉熟后倒入老抽翻炒几下，倒入菜花。

步骤4

要不停翻炒盖上盖子焖一会，继续翻炒至炒熟，放入盐、味精和少许的水再翻炒1到2分钟关火即可。

步骤5

是不是很简单 要不要试一试

超好吃的肉炒有机菜花的烹饪技巧

菜花撕的小一点好入味，一定要多放油，最好用花生油。一定要用大火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-12

©本菜谱的做法由 家庭食谱 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 清淡 中国菜

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