在家也能做烤鱼,超级好吃

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烤鱼成了各地的一道很受欢迎的菜,经常几个小伙伴在外面聚餐总会想到吃烤鱼,外面吃的多了想想如果能在自己家里做多好,不用担心外面的卫生问题,油的问题,想想就动手吧,其实有烤箱的话很简单

在家也能做烤鱼,超级好吃的用料

草鱼(我买的3斤多) 一条 花菜 适量
腐竹 适量 木耳 适量
豆芽 适量 黄瓜 适量
胡萝卜 适量 大白菜 适量
花椒 适量 八角 适量
葱白 适量 适量
香菜 适量 干辣椒 适量
生抽 适量 盐巴 适量
洋葱 适量 豆瓣酱 适量

在家也能做烤鱼,超级好吃的做法

在家也能做烤鱼,超级好吃的做法图解1

步骤1

1、鱼清洗干净后,从腹部往背部切开,背部不要完全切断保证整条鱼的完整性(鱼叫超市帮忙杀的,但是他们不会这样切,只能回家自己搞),因为烤盘比较小,只能把尾巴切断了。 2、切后好,尽量把鱼身上的水用干净的洗碗布或者吸水纸吸干水分,在鱼身上划几刀,使鱼肉更入味,然后在鱼身上均匀的抹上少量的盐,腌制15分钟。(烤盘上可以垫一层油纸,方便吃完后烤盘清洗) 3、腌制好后,在鱼身上刷一层油,烤箱预热后,放中层上下火200℃烤20-25分钟(时间可以根据自己的烤箱调整)
在家也能做烤鱼,超级好吃的做法图解2

步骤2

腌制、烤鱼的时候,准备需要的调料(用量自己安排,喜欢什么菜就多加点,或者也可以换其他喜欢的菜) 1、花菜先用开水捞到半熟 2、腐竹泡软 3、葱头,大蒜成段,姜、洋葱切丝 4、黄瓜切块 5、木耳用新鲜的比较好,我忘记买了就用干木耳泡软了用也很好吃 6、豆芽洗干净就好了(烤的时候才加入) 7、大白菜,手撕成片
在家也能做烤鱼,超级好吃的做法图解3

步骤3

材料都准备好后,制作配菜 1、锅烧热,加入油,先放入花椒、八角爆香,待香味出来后可以把八角和花椒捞掉(看个人,我不喜欢吃鱼的时候有花椒,吃到嘴里麻麻的) 2、加入辣椒,火关小点,辣椒不要烧黑了 3、加入葱头、大蒜、姜、洋葱爆炒,待炒香后加入木耳、腐竹一起炒,加入适量的盐巴调味 4、加入花菜,胡萝卜一起炒香,2分钟后加入料酒、豆瓣酱、适量的清水一起炒入味(清水的是为了后面有一定的汤汁,不会太干) 5、配菜起锅前加入黄瓜、大白菜,稍微拌一下就好了,黄瓜生一点比较好吃。 (炒好的配菜忘记发图了只能一并写步骤了)
在家也能做烤鱼,超级好吃的做法图解4

步骤4

配菜做好,鱼也差不多烤好了,把配菜浇到烤盘,汤汁尽量淋在鱼身上,让肉接触到汤汁的味道。 再放入烤箱170℃烤15-20分钟分钟,烤好前5分钟加入绿豆芽。 最后烤好出烤箱后,加上香菜,非常美味又好看的一盘烤鱼出炉。

在家也能做烤鱼,超级好吃的烹饪技巧

1、烤盘上可以垫一层油纸,方便吃完后烤盘清洗 2、配菜自己安排,喜欢什么菜就多加点,或者也可以换其他喜欢的菜 3、烤鱼的时候可以在鱼身上适当撒些黑胡椒粉或者孜然粉应该会更香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-10-23

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