养血健脑--蜂蜜芝麻核桃

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蜂蜜核桃的用料

蜂蜜 适量 核桃仁 200g
黑芝麻 100g

蜂蜜核桃的做法

养血健脑--蜂蜜芝麻核桃的做法图解1

步骤1

分别将核桃仁、黑芝麻焙香,晾凉备用。
养血健脑--蜂蜜芝麻核桃的做法图解2

步骤2

把核桃仁、黑芝麻放入食物料理机中,用研磨档打成粗颗粒。
养血健脑--蜂蜜芝麻核桃的做法图解3

步骤3

倒入适量的蜂蜜拌匀,放在密封的容器中可常温保存。

蜂蜜核桃的烹饪技巧

核桃和芝麻都属于高油脂食物,所以一次做的量不要太多,以保证新鲜的味道。芝麻和核桃都属于油性较高的食物,如果怕油脂感过高,可以将核桃、芝麻上屉蒸熟,蒸熟后杵碎拌入蜂蜜食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-10-27

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