自制减肥清凉果汁---还丰胸呦

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自制减肥清凉果汁---还丰胸呦的用料

菠萝 一个 木瓜 一个
白糖 适量 冰块 适量

自制减肥清凉果汁---还丰胸呦的做法

自制减肥清凉果汁---还丰胸呦的做法图解1

步骤1

将菠萝和木瓜切成一个个小的正方形，放入小盆中，再倒入适量的白糖，搅拌。
自制减肥清凉果汁---还丰胸呦的做法图解2

步骤2

将搅拌好的食物放入一个大的玻璃瓶内，盖上盖子，放置在阴凉处3-4天，等待发酵
自制减肥清凉果汁---还丰胸呦的做法图解3

步骤3

将发酵好的食物根据个人口味的不同倒入玻璃杯中，在放入一点冰块，搅拌后，放入纯净水，就完成了，夏日的解暑必备。

自制减肥清凉果汁---还丰胸呦的烹饪技巧

发酵的过程根据天气而定，不要发霉了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-30

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分类： 饮品 酸甜

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