补血圣品——红枣赤豆汤

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冬天到了,女性朋友们应该多喝此汤,补血养颜气色红润。

补血圣品——红枣赤豆汤的用料

大红枣 赤豆
红糖

补血圣品——红枣赤豆汤的做法

补血圣品——红枣赤豆汤的做法图解1

步骤1

大红枣洗干净
补血圣品——红枣赤豆汤的做法图解2

步骤2

赤豆洗干净浸泡一晚上
补血圣品——红枣赤豆汤的做法图解3

步骤3

由于买的赤豆有些大,不易煮熟,所以先煮赤豆,煮差不多半小时左右放入红枣继续煮半小时,下红糖搅拌,再闷一会儿,看看赤豆是不是软烂了,红枣赤豆汤就好了。

补血圣品——红枣赤豆汤的烹饪技巧

每天早上喝一碗,再加个水煮蛋同食,补血养颜气色红润。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-11-18

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