杂蔬消脂汤

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晚上可以吃的简单些,既保证营养美味i,同时还要兼顾健康养生。

杂蔬消脂汤的用料

红薯 1个 香菇 1个
鸡腿菇 50克 白菜 1片
海带丝 30克 尖椒 2个
200毫升 山楂 5颗

杂蔬消脂汤的做法

杂蔬消脂汤的做法图解1

步骤1

水开后,放入洗干净的食材,煮五分钟,关火焖两分钟,装入碗里即可。

杂蔬消脂汤的烹饪技巧

红薯可以充当主食,山楂消脂,海带吃了不发胖,菌类菌类可以使汤更加鲜美,白菜润肠通便,尖椒燃烧脂肪。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-11-19

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