蒜泥胡萝卜西兰花

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yoyoyh134

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有句话说，红配绿，丑得哭。这个红配绿还真没觉得丑，你觉得呢？

蒜泥胡萝卜西兰花的用料

胡萝卜 2小根	西兰花 300g
大蒜 5-8颗（个人喜好）

蒜泥胡萝卜西兰花的做法

步骤1

请见小贴士

蒜泥胡萝卜西兰花的烹饪技巧

1.胡萝卜洗净切片，西兰花拌成小块待用。2，大蒜切片3锅中加适量清水大火烧至80度倒入西兰花焯2分钟倒入胡萝卜2分钟捞起来控干水份。4.炒锅烧干水分倒入少量油烧热倒入蒜片翻炒2下倒入西兰花与胡萝卜炒好放盐起锅。简单死了，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-03

©本菜谱的做法由 yoyoyh134 编写，未经授权不得转载

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