减肥茶

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玉婉轻罗
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老公今年体检出来脂肪肝，可是他不爱运动，又喜欢吃，没办法只好煮这个减肥茶给他喝，这几味药都是常用保健药，就算长期用也没有副作用。本来是准备用荷叶来煮的，可是药房的医生说荷叶会拉肚子，让我用绞股蓝，说这味药，对脂肪肝好，就是降脂，降糖的，而且不拉肚子。先给老公喝一个星期看看。

减肥茶的用料

绞股蓝 6克 薏仁米 10克
陈皮 10克 山楂 10克
冰糖 少许

减肥茶的做法

减肥茶的做法图解1

步骤1

材料要先用水洗一下
减肥茶的做法图解2

步骤2

加入0.8L的水
减肥茶的做法图解3

步骤3

大火煮开转小火煮5-10分钟，倒入容器里。
减肥茶的做法图解4

步骤4

如果不喜欢和这个味道，可以加入少量冰糖。不是白糖哦！

减肥茶的烹饪技巧

山楂：消食健脾 行气散淤 化浊降脂。 薏仁：利水渗湿 健脾止泻 除痹 排脓 解毒散结。用于水肿 小便不利 脾虚泄泻 孕妇慎用。绞股蓝：补虚，清热解毒。用于体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，高血脂症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-15

©本菜谱的做法由 玉婉轻罗 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 减脂瘦身 煮 其他工艺 苦

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