八宝汁

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倪腾TonyNicholson
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潘石屹的私教倪腾TonyNicholson 来到#豆果办公室#，亲自给大家示范了各种美味的果蔬汁，还有5分钟锻炼计划，希望大家都有健康的好身体哈~

果蔬汁的用料

青苹果 3个 青柠檬 3片
柠檬 3片 芹菜 3根
黄瓜 8CM 菠萝 3片
桔子 去皮 桃子 3片

果蔬汁的做法

步骤1

先用将一个苹果榨成汁，再放下其他果蔬，最后再放两个苹果。

果蔬汁的烹饪技巧

这是由菠萝、桔子和桃子组成的永不停息的激情舞蹈，因为这款果汁会让你永葆青春。桔子可以增强体内重要能量的循环，从而防止由于自由基损伤皮肤而产生的衰老迹象。桃子含有抗氧化剂，有助于清除自由基从而减少衰老迹象以及抵抗慢性病。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-17

©本菜谱的做法由 倪腾TonyNicholson 编写，未经授权不得转载

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