黑枣

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粟栗子

粟栗子

2013-12-21
乌枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .黑枣有加强补血的效果。

主料

黑枣

黑枣的做法步骤

黑枣的做法图解1

1. 清洗后入锅中烧开即可,老少咸宜的零食。

©本菜谱的做法由 粟栗子 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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