青椒玉米（冠心病食疗）

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青椒玉米（冠心病食疗）的用料

玉米粒 150G 青椒段5CM大小 少许
盐 适量

青椒玉米（冠心病食疗）的做法

步骤1

玉米炒至断生。

步骤2

加青椒略炒。

步骤3

入盐出锅。

青椒玉米（冠心病食疗）的烹饪技巧

玉米5、6成熟即可。太老淀粉容易多，蛋白质减少。不要放酱油，玉米会变得不清香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-05

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