芹菜炒杏鲍菇

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芹菜具有祛脂降压，养肝，利尿消肿，安神除烦，壮骨，抑癌抗瘤，养阴补虚功效，而杏鲍菇同样具有祛脂降压，降低胆固醇，消食，提高免疫力的功效，这两者搭配很清爽清淡，很适合老年人食用.

芹菜炒杏鲍菇的用料

芹菜 300克 杏鲍菇 1个
油 适量 盐 少许
味精 少许

芹菜炒杏鲍菇的做法

芹菜炒杏鲍菇的做法图解1

步骤1

所有食材
芹菜炒杏鲍菇的做法图解2

步骤2

芹菜洗净切断，杏鲍菇洗净切条
芹菜炒杏鲍菇的做法图解3

步骤3

起油锅加热，放入杏鲍菇煸炒
芹菜炒杏鲍菇的做法图解4

步骤4

再放入芹菜煸炒
芹菜炒杏鲍菇的做法图解5

步骤5

放少许盐煸炒
芹菜炒杏鲍菇的做法图解6

步骤6

最后放少许味精炒匀即可

芹菜炒杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-22

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分类： 下酒菜 素菜 排毒养颜

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