薏米仁绿豆去痘汤

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xiomara

xiomara

2014-02-13
去痘痘,排毒

主料

3两 绿豆2两
金银花少量,约20根

辅料

 

薏米仁绿豆去痘汤的做法步骤

薏米仁绿豆去痘汤的做法图解1

1. 将薏米仁和绿豆洗净,泡10分中。

2. 放入电饭锅,加入没过薏米和绿豆的4倍左右,把电饭锅调到煮粥模式

3. 煮30分钟后加入金银花,继续煮20分,绿豆裂开就好了。

薏米仁绿豆去痘汤的做法图解4

4. 放凉后加入适量蜂蜜,即可食用。

小贴士

金银花不要放多,凉了再放蜂蜜,不然蜂蜜的营养会破坏掉!切记不能多喝,一天一碗即可,以汤为主。

©本菜谱的做法由 xiomara 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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