海鲜炖蛋

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这是想着给弟弟做早餐的～营养很均衡

海鲜炖蛋的用料

鲜虾仁 适量 蟹柳，肠仔，西兰花，玉米 适量
鸡蛋 一只 葱花 适量
盐 适量

海鲜炖蛋的做法

海鲜炖蛋的做法图解1

步骤1

肉类切粒
海鲜炖蛋的做法图解2

步骤2

蔬菜类
海鲜炖蛋的做法图解3

步骤3

放入炖瓶中
海鲜炖蛋的做法图解4

步骤4

打入鸡蛋，蒸～
海鲜炖蛋的做法图解5

步骤5

完成～

海鲜炖蛋的烹饪技巧

打蛋前加少少水，加少少豉油，盐调味，再打入蛋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-05

©本菜谱的做法由 TTshare 编写，未经授权不得转载
分类： 炖蛋 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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