冰糖银耳莲子羹

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小魄骸
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嘿嘿宅男宅女必备哦！

冰糖银耳莲子羹的用料

莲子 百合
银耳 枸杞 适量

冰糖银耳莲子羹的做法

步骤1

莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡６０分钟。

步骤2

沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后小火煲60分钟

步骤3

再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。(清热滋润，美肤养颜)孕妇忌食

冰糖银耳莲子羹的烹饪技巧

孕妇忌食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-01

©本菜谱的做法由 小魄骸 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 下午茶 煲 甜 汤

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