锌米粥

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儿童缺锌会有厌食、偏食或异食；易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，青春期痤疮等；身材矮小、瘦弱；免疫力下降，经常感冒、发烧；智力发育落后，易近视等症状。

米粥的用料

儿童锌米 100克 水 600克
精盐 适量

米粥的做法

步骤1

把锌米淘洗干净后，放入砂锅内加入清水，用大火烧开后转武火煲50分钟即可

米粥的烹饪技巧

【适宜人群】8个月以上的宝宝 鹿之岛的儿童锌米，聪明妈妈的选择，让宝宝吃出健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-17

©本菜谱的做法由 鹿之岛_ 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮

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