黑木耳红枣汤

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一只鱼0000003

一只鱼0000003

2008-02-17
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

黑木耳适量 红枣适量

辅料

 
适量
用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

黑木耳红枣汤的做法步骤

1. 将黑木耳洗净,红枣去核洗净

2. 放入砂锅,加适量水和白糖同煮1小时左右,即可食用

小贴士

黑木耳有一定的抗肿瘤作用,可清肺益气、帮助身体排出纤维。红枣可以使气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。此汤可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸,还有助于消除黑斑。但是不要和海鲜同吃,红枣每次使用不要超过10颗,否则会感到腹胀。

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