健康营养花样焖饭，宝宝们的最爱

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焖饭的用料

瘦肉 玉米粒
毛豆米 豆干
胡萝卜 盐
生抽 香油
黑芝麻

焖饭的做法

健康营养花样焖饭，宝宝们的最爱的做法图解1

步骤1

原创 菜焖饭 宝贝们的最爱，做法很简单 速成 营养 。材料：胡萝卜切丁，毛豆，新鲜玉米粒，鲜肉切丁，豆干切丁，也可以放少许腊肉，建议宝贝吃的话 就不要放。将这些在锅里正常加油炒菜步骤 三成熟，盛起装盘；电饭锅淘米，水一定比平常要少。把炒好的菜铺在表面，电饭锅盖好 正常煮饭。饭好了，淋生抽、香油、撒上小葱,焖两分钟，拌匀即可盛出。
健康营养花样焖饭，宝宝们的最爱的做法图解2

步骤2

原创 菜焖饭 宝贝们的最爱，做法很简单 速成 营养 。材料：胡萝卜切丁，毛豆，新鲜玉米粒，鲜肉切丁，豆干切丁，也可以放少许腊肉，建议宝贝吃的话 就不要放。将这些在锅里正常加油炒菜步骤 三成熟，盛起装盘；电饭锅淘米，水一定比平常要少。把炒好的菜铺在表面，电饭锅盖好 正常煮饭。饭好了，淋生抽、香油、撒上小葱,焖两分钟，拌匀即可盛出。
健康营养花样焖饭，宝宝们的最爱的做法图解3

步骤3

原创 菜焖饭 宝贝们的最爱，做法很简单 速成 营养 。材料：胡萝卜切丁，毛豆，新鲜玉米粒，鲜肉切丁，豆干切丁，也可以放少许腊肉，建议宝贝吃的话 就不要放。将这些在锅里正常加油炒菜步骤 三成熟，盛起装盘；电饭锅淘米，水一定比平常要少。把炒好的菜铺在表面，电饭锅盖好 正常煮饭。饭好了，淋生抽、香油、撒上小葱,焖两分钟，拌匀即可盛出。

焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-08

©本菜谱的做法由 mokadou 编写，未经授权不得转载
分类： 创意菜 幼儿（1-3岁） 焖 无水印 清淡

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