好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】

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好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】

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小豆丁a

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2014-07-11
西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。 西柚的热量十分低,是减肥人士的最佳选择。 西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

西柚半个 枸杞适量
柠檬半个

好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法步骤

好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解1

1. 柠檬切片、枸杞洗净,装进消过毒的瓶子里。

好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解2

2. 西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里,倒入温水(开水放凉至温水)

好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解3

3. 等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上

好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解4

4. 天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.

©本菜谱的做法由 小豆丁a 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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