中西合璧——炸豆腐沙拉

ryrxl

＋ 关注

相传豆腐是前164年，由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在八公山上烧药炼丹的时候，偶然以石膏点豆汁，从而发明豆腐。 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称，是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。 更特别的是豆腐中含有丰富的植物雌激素，尤其适合女性食用。 豆腐便宜、好吃、而且做法非常多。 每次，在做锅塌豆腐的时候，我总是会忍不住的偷吃那刚刚煎好的豆腐块：色泽金黄、外焦里嫩，裹着浓郁的、鲜甜的黄豆香味······我就想：其实就这样上桌，伴个有特色的汁也是很棒的一道菜啊！ 于是有了这道中西合璧的“炸豆腐沙拉”。 橄榄油煎过的豆腐浇上以油醋汁拌过的圣女果沙拉，更有特色的是油醋汁中加入了适量“六月鲜酱油”提鲜，使所有这些中、西式食材和调料的口感更加和谐统一。