苏式熏鱼

精品
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苏式熏鱼,地道的江南传统名肴,算是江南传统冷盘了,配以各种天然香辛料,先炸后煨纯手工制作而成。 熏鱼,味道是甜的,甜得如同吴侬软语,甜中,又是带着咸,咸中带着鲜。可做冷拼也可入汤进行调味之用,外观呈琥珀色,滋味醇厚,入口软绵紧密,香脆鲜甜。 孩子对甜食的喜好都超过成人,无论何种国籍和教育背景。经常吃甜食的人可能达到一种对甜食狂热的程度,看上去好象是上瘾一样。 科学家对此现象的解释是,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,母乳就是甜的,因此爱吃甜食可谓是一种本能反应。 人在心情郁闷时更喜欢吃甜食,尤其是女孩子,失恋时大吃冰淇淋和巧克力更是司空见惯。 多吃甜食还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能,吃甜食最令人担忧的一点就是发胖。 适量的吃甜食才健康。

苏式熏鱼的用料

罗非鱼 一条(600克) 小葱 2根
1小块 大料 4个
桂皮 1根 草果 1个
香叶 两片 茴香 5克
生抽 适量 老抽 适量
绍酒 适量 少许
200克

苏式熏鱼的做法

苏式熏鱼的做法图解1

步骤1

把鱼切块,用葱,姜,黄酒,细盐,腌2小时入味,
苏式熏鱼的做法图解2

步骤2

油烧至中热,下鱼块,炸倒表面稍有黄色就捞出,锅内油烧至快冒烟时,再下炸过得鱼块复炸,至呈金黄色,口感硬脆时捞出。
苏式熏鱼的做法图解3

步骤3

锅内留少许油,放葱、姜、大料、桂皮,茴香、草果、香叶爆香
苏式熏鱼的做法图解4

步骤4

再将腌鱼料全部倒入,加入适量的盐,与全部的糖,加水,随即放入鱼块,大火烧开后,小火炖30分钟左右,汤汁收的差不多了就行了。冷藏后口味更佳。

苏式熏鱼的烹饪技巧

此菜一斤鱼半斤糖,可根据自己的口味调制。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-01-30

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