大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三

精品
1.1万 浏览 105 收藏
收藏
魅力小煮
魅力小煮
＋ 关注

大阪烧是一种蔬菜海鲜煎饼，特色就是可以按自己喜欢食材随意发挥的。用美亚粉尚”靓瘦“好锅烹饪这道大阪烧不仅少油，而且能方便、快捷、轻松地完成，真是好锅成就好的菜肴~好棒！

大阪烧的用料

面粉 150克 卷心菜 4瓣
培根 一片 鲜虾 6只
鸡蛋 2只 木鱼花丝 适量
芥末沙拉酱 适量 岛味香鬆 适量
鱿鱼 一只 盐 料酒 蜂蜜 生抽 少许

大阪烧的做法

大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解1

步骤1

筛入面粉，打入鸡蛋搅匀。
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解2

步骤2

将卷心菜切丝，
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解3

步骤3

洋葱切丝
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解4

步骤4

洗净的鱿鱼切块，虾仁切小，用盐和料酒腌制10-分种
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解5

步骤5

将洋葱丝、卷心菜丝、鱿鱼块、虾仁和鸡蛋面粉加盐一起搅拌均匀
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解6

步骤6

美亚粉尚”靓瘦“好锅用小火加热后，倒入少许的油，有热后放入拌匀的蔬菜海鲜面糊，用平铲整理成圆的饼。小火煎上个两约3~5分钟
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解7

步骤7

上面再放上培根，用小火煎上个约3~5分钟
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解8

步骤8

翻面，再煎上约3~5分钟后就可以出锅了
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解9

步骤9

盛入盘子
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解10

步骤10

先抹上用料酒+生抽+蜂蜜煮好放凉的酱汁，挤上芥末沙拉酱，撒上木鱼花和岛味香鬆就OK了~
大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法图解11

步骤11

美味的大阪烧就可以享用了~

大阪烧的烹饪技巧

如果没有木鱼花丝和岛味香鬆也好吃，就是差点风味而已，用不粘锅做才完美和轻松
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-21

©本菜谱的做法由 魅力小煮 编写，未经授权不得转载

大阪烧的其他做法更多

大阪烧的全部作品

上传我做的这道菜

大阪烧的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 大阪烧——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱之三的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活