养胃解宿醉--黑加仑酸奶

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sunny美食

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2012-02-16
酒后,是一定要多喝水,喝多多的水,这样可以稀释酒精,并尽快排出体外,减少对身体的伤害。如果可以,尽量喝些温温的蜂蜜水,蜂蜜里的果糖可以加速清除体内血液中的乙醇,进而缓解身体的不是。通常宿醉后都没有食欲,尽量吃些养胃的汤水和粥类,菜也要尽量清...(展开)

主料

一杯

辅料

 
20粒左右

养胃解宿醉--黑加仑酸奶的做法步骤

养胃解宿醉--黑加仑酸奶的做法图解1

1. 将黑加仑干,清洗过后,用水泡软。

2. 将黑加仑干和酸奶都放入料理机,混合打制一分钟就可

小贴士

黑加仑要稍微泡泡 这样酸奶口感更好

©本菜谱的做法由 sunny美食 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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