酱焖嘎鱼

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酱焖嘎鱼的用料

嘎鱼 3条	葱段适量
姜丝适量	蒜片适量
豆瓣酱适量	蒸鱼豉油适量
蚝油适量	酱油适量
香菜适量

酱焖嘎鱼的做法

步骤1

将嘎鱼去鳃去内脏，冲洗干净备用。

步骤2

葱切段、姜切丝、蒜切片。

步骤3

用到的调料准备好。

步骤4

锅内注油烧热，放葱姜蒜爆香。

步骤5

放入两匙豆瓣酱炒出香味。

步骤6

注入适量清汤。

步骤7

放入酱油、蒸鱼豉油、蚝油搅拌均匀。

步骤8

将嘎鱼放进去大火烧开后，转中小火慢炖。

步骤9

大约二十分钟左右，汤汁逐渐收浓，撒上香菜即可关火。

酱焖嘎鱼的烹饪技巧

1. 嘎鱼无鳞，肉身细腻，所以不用像酱焖鲫鱼那样先煎一煎再焖，直接下锅焖即可。 2. 因为鱼很嫩，下锅后最好就不要再翻动鱼身了，容易把鱼身弄碎。想要入味可以用汤勺不断舀起鱼汤往鱼身上浇。我因为是第一次做，没有经验，中间翻动了两次，结果就像图片上看着那样，鱼身有点破破烂烂的了。当然，不影响口感哈，只是造型不好看而已。 3. 做鱼的酱料根据自己的口味来定，爱吃辣的可以放辣酱，也可以不放酱油、蒸鱼豉油、蚝油啥的，完全用酱料来做，但最好不要只用一种酱，那样做出来的味道会有点单一。 4. 最后起锅的时候可以放点红油或者琳点香油，目的是为了提色，让菜看起来更加有光泽。
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创建时间:2012-02-27

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分类：家常菜香平和质午餐幼儿（1-3岁）

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