花生红枣汤

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牛妈厨房

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2012-03-01
花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,品质优良,气味清香。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制作各种营养食品。除供食用外,还用于印染、造纸工业,花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等...(展开)
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

1杯

辅料

 
大红枣8粒

花生红枣汤的做法步骤

花生红枣汤的做法图解1

1. 备好所用材料。

花生红枣汤的做法图解2

2. 提早一天将花生泡发好。

花生红枣汤的做法图解3

3. 炖锅加入适量清水。

花生红枣汤的做法图解4

4. 将泡好的花生下炖锅。

花生红枣汤的做法图解5

5. 红枣也泡洗好备用。

花生红枣汤的做法图解6

6. 将泡洗好的红枣下炖锅。

花生红枣汤的做法图解7

7. 高档火,炖制二小时多。

花生红枣汤的做法图解8

8. 炖制糖水出味花生熟透即可。

花生红枣汤的做法图解9

9. 一份女人糖水完成。

小贴士

可按个人口味来加冰糖或是白砂糖。

分类:

饮品
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