豆腐玉米青菜减肥汤

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yang爷i
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坚持就能减肥哦 一次少吃点

豆腐玉米青菜减肥汤的用料

豆腐 适量 玉米粒
青菜 豆芽
西红柿 盐 适量
葱 淀粉
调味料

豆腐玉米青菜减肥汤的做法

豆腐玉米青菜减肥汤的做法图解1

步骤1

豆腐 西红柿 切块备用， 青菜豆芽洗净备用， 玉米粒备用
豆腐玉米青菜减肥汤的做法图解2

步骤2

豆腐加水大火煮开 后转小火煨3分
豆腐玉米青菜减肥汤的做法图解3

步骤3

加入西红柿 葱 盐 调味料 玉米粒 青菜 豆芽 煨五分钟
豆腐玉米青菜减肥汤的做法图解4

步骤4

用淀粉勾芡 再加入调味料（根据个人口味定）
豆腐玉米青菜减肥汤的做法图解5

步骤5

最后 美味营养又无脂肪的豆腐汤就做好了

豆腐玉米青菜减肥汤的烹饪技巧

自己喜欢的菜都可以往里加 方便简单易学
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-04

©本菜谱的做法由 yang爷i 编写，未经授权不得转载

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