风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐

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麦拉拉
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很喜欢在三亚pullman宾馆吃饭的冷燕麦酸奶，所以想自己尝试

风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的用料

燕麦片 3勺 依个人需求而定 牛奶 200ml 可选取低脂脱脂奶
香蕉 1根 酸奶 100g 可选取低脂

风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的做法

风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的做法图解1

步骤1

将辅料准备好
风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的做法图解2

步骤2

将燕麦倒入起火牛奶
风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的做法图解3

步骤3

调最小火加热，慢慢搅匀
风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的做法图解4

步骤4

加热至糊状
风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的做法图解5

步骤5

装盘
风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的做法图解6

步骤6

浇上酸奶适量，即可开吃啦
风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的做法图解7

步骤7

搅匀后的美味

风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐的烹饪技巧

酸奶可放冰箱冷藏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-07

©本菜谱的做法由 麦拉拉 编写，未经授权不得转载

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