鸡肉时蔬米饭

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米多小鱼
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印象中几乎所有孩子都爱吃这种营养丰富又美味的米饭，哪怕最挑食的。妈妈只要准备多种食材，花十分钟半加工，再倒入电饭煲就可以等香喷喷的米饭出锅了。色彩好看，美味营养，米多就吃了两大碗。

鸡肉时蔬米饭的用料

米 两杯半 鸡脯肉 1块
金华火腿 1小块 胡萝卜
豌豆 玉米粒
土豆 虾仁
料酒 少许 盐 3勺
水 适量

鸡肉时蔬米饭的做法

鸡肉时蔬米饭的做法图解1

步骤1

准备好食材，青豆玉米是买了杂菜什锦，胡萝卜切丁，土豆切丁泡在水里去除表层淀粉。
鸡肉时蔬米饭的做法图解2

步骤2

金华火腿放在水里加料酒，浸泡去咸，鸡肉切丁，加少放料酒，盐，淀粉，腌渍
鸡肉时蔬米饭的做法图解3

步骤3

买了虾仁，也加料酒、盐、淀粉水上浆处理。
鸡肉时蔬米饭的做法图解4

步骤4

炒锅里加油后，下蔬菜丁炒至半熟起锅备用。
鸡肉时蔬米饭的做法图解5

步骤5

鸡肉丁下锅炒熟。虾仁也炒熟备用。
鸡肉时蔬米饭的做法图解6

步骤6

先淘两杯半的米入锅，加上所有炒过的食材。
鸡肉时蔬米饭的做法图解7

步骤7

加足够的水到没过食材，加盐调味。
鸡肉时蔬米饭的做法图解8

步骤8

用九阳电饭煲的标准饭过程开煮。
鸡肉时蔬米饭的做法图解9

步骤9

电饭煲会在焖煮的时候提醒你还有几分钟就可以吃到香喷喷的菜饭啦！
鸡肉时蔬米饭的做法图解10

步骤10

让孩子爱吃，妈妈又省力的好办法，哈哈。

鸡肉时蔬米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-11

©本菜谱的做法由 米多小鱼 编写，未经授权不得转载

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