红烧豆腐
精品
黄豆及其制品富含有植物雌激素---异黄酮,能调整女性体内的雌激素水平,是辅助调养女性更年期综合症的最佳食物。另外,黄豆还富含钙质,对更年期骨质疏松也有一定疗效。
红烧豆腐的做法
红烧豆腐的烹饪技巧
豆腐含有丰富的植物雌激素,能防治女性骨质疏松。此外,其中的大豆异黄酮能阻碍黑色素的形成,使皮肤更佳美白细腻。
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创建时间:2014-08-12
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