水果粥（月子水果粥）

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苍茫神ㄨ悦
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女人坐月子期间像西瓜，梨这样的寒性水果不能吃，而别的水果最好也不要直接吃，这道水果粥做法简单，做出来的粥也好吃，还解决了家里水果堆积的问题～是我的月嫂阿姨教我的～由于用到米酒，所以对催乳也有好处，同时同样适用于大众，对各类人群都有益处!

水果粥（月子水果粥）的用料

水果 适量 米酒（甜酒酿） 适量

水果粥（月子水果粥）的做法

步骤1

选择水果（坐月子的选择非寒性水果:★百度一下你就知道！！！！！），去皮切成小丁，去皮口感好，也可不去皮。

步骤2

将果丁冷水下锅，加入适量酒酿，烧开沸腾至果丁熟透，关火再加入适量酒酿，即成。

步骤3

喜欢甜食的可以煮的时候加冰糖，或放温后加蜂蜜，也可直接食用。

水果粥（月子水果粥）的烹饪技巧

米酒有普通的，如果是坐月子吃，还有些是标记着尤其适用于月子食用的那种，就更好了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-03

©本菜谱的做法由 苍茫神ㄨ悦 编写，未经授权不得转载

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