炕锅羊排

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炕锅羊排的用料

羊排 500克 洋葱 半个
胡萝卜 1个 五香粉 适量
花椒粉 适量 适量
鸡精 适量 料酒 适量
孜然粉与孜然粒 适量 适量
适量 适量
青红椒(正宗的炕锅羊排中还有切成块的饼) 适量

炕锅羊排的做法

步骤1

羊排剁成小块后焯水,(冷水入锅)取出后洗净

步骤2

炖锅内放足水,放入羊肉、葱、姜,料酒,大火烧开后,改小火炖1个半小时取出备用

步骤3

取炒锅,放油,三成热时入葱、姜、蒜炝锅

步骤4

放入洋葱块,煸炒至透明

步骤5

放入切成滚刀块的胡萝卜

步骤6

加入羊排

步骤7

随即调入孜然粉与孜然粒、花椒粉、五香粉,盐、鸡精充分炒匀

步骤8

起锅前依口味加入青红椒炒匀即可。

炕锅羊排的烹饪技巧


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创建时间:2010-06-05

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