猪红豆腐青菜汤——秋季宝宝养生汤

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猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷，是儿童的补钙食品。

猪红豆腐青菜汤——秋季宝宝养生汤的用料

猪红 嫩豆腐
小青菜 虾皮
瑶柱 盐
芝麻油

猪红豆腐青菜汤——秋季宝宝养生汤的做法

步骤1

锅里加水，放入虾皮，瑶柱掰碎一起放进去。把水煮开再煮三分钟

步骤2

然后在放豆腐，猪红，放青菜。再煮三分钟。加盐，加香油出锅就可以了。
猪红豆腐青菜汤——秋季宝宝养生汤的做法图解3

步骤3

虽然廉价的，含铁丰富，容易吸收。

猪红豆腐青菜汤——秋季宝宝养生汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-17

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