燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量

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青竹夭夭
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做起来超级简单，也不需要花很多时间来做前期准备工作。吃起来却停不下嘴来。我一般一做就做两份以上。这个吃小小的一块就会觉得饱，热量高也不怕的。

燕麦核桃巧克力的用料

黄油 60g 红糖 10g
细砂糖 30g 蜂蜜 15g
燕麦片 100g 低筋面粉 30g
核桃 30g 黑巧克力 30g

燕麦核桃巧克力的做法

燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料。红糖，细砂糖和蜂蜜放一块。燕麦和过筛的低粉放一块。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解2

步骤2

黑巧克力切块，核桃切块。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解3

步骤3

黄油融化成液体。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解4

步骤4

加入细砂糖，红糖，蜂蜜，搅拌至完全融合的乳化状。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解5

步骤5

倒入过筛后的低粉和燕麦。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解6

步骤6

加入核桃仁，拌匀。再倒入切碎的黑巧克力。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解7

步骤7

拌匀至没有干粉就可以了。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解8

步骤8

倒入烤碗，用勺子按压按紧。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解9

步骤9

180度20分钟，烤至表面金黄，出炉。冷却至手温会脱模。
燕麦核桃巧克力--秋冬必备的饱腹感超强零食补充能量的做法图解10

步骤10

完全冷却后切块。。。

燕麦核桃巧克力的烹饪技巧

核桃可以换成任何的坚果，但是我还是觉得核桃最好吃，个人口味而已。另外燕麦片我用的是即食的，虽然形状不够完整，但是味道还是用即食的更好吃。这可能也是个人口味问题，不必拘泥的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-19

©本菜谱的做法由 青竹夭夭 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 外国菜 甜 香

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