油菜

别名:芸薹、胡菜、薹菜

热量:23大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

分享到

油菜和什么一起吃好?

油菜的搭配食物:鸡爪、金针菇、香菇、豆腐、鸡肉

油菜+鸡爪: 促进胶原蛋白的吸收 查看菜谱>>

油菜+金针菇: 预防大肠癌和胃癌 查看菜谱>>

油菜+香菇: 防止便秘 查看菜谱>>

油菜+豆腐: 清肺止咳 查看菜谱>>

油菜+鸡肉: 强化肝脏美化肌肤 查看菜谱>>