苹果

别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子

热量:52大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用苹果。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其。

分享到

苹果和什么一起吃好?

苹果的搭配食物:咸菜、银耳、香蕉、绿茶

苹果+咸菜: 防癌 查看菜谱>>

苹果+银耳: 润肺止咳 查看菜谱>>

苹果+香蕉: 防止铅中毒 查看菜谱>>

苹果+绿茶: 防癌,抗老化 查看菜谱>>