荷兰豆

别名:软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、回回豆、青斑、麦豆、菜豌豆

热量:27大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

分享到

荷兰豆和什么一起吃好?

荷兰豆的搭配食物:蘑菇、红糖

荷兰豆+蘑菇: 消除油脂引起的食欲不佳 查看菜谱>>

荷兰豆+红糖: 健脾 通乳 利水 查看菜谱>>