金针菇

别名:朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

热量:26大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

分享到

金针菇和什么一起吃好?

金针菇的搭配食物:油菜、西兰花、豆腐

金针菇+油菜: 预防大肠癌和胃癌 查看菜谱>>

金针菇+西兰花: 防癌抗癌 查看菜谱>>

金针菇+豆腐: 增加抵抗力 查看菜谱>>