扁豆
别名:月亮菜、蛾眉豆、眉豆、沿篱豆、鹊豆、南扁豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆
热量:37大卡(100克可食部分)
分类:
蔬菜
,鲜豆类
适宜人群:一般人群均可食用。
1. 特别适宜脾虚便糖、饮食减少、慢性久泄,以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用;同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;尤其适宜癌症病人服食。
2. 但是患寒热病者,患冷气人,患疟者不可食。。
-
扁豆和什么一起吃好?
搭配食物:山药、香菇
扁豆+山药: 补脾益肾查看菜谱
扁豆+香菇: 促进消化查看菜谱
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材 >食物相配