别名:元米、江米
热量:350大卡(100克)
分类: 谷类 ,稻米类
适宜人群:一般人群都能食用 1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。 2.适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。。
搭配食物:枣(鲜)、乌骨鸡肉、赤小豆、百合、红豆、枣
糯米+枣(鲜): 温中祛寒查看菜谱
糯米+乌骨鸡肉: 滋阴补肾查看菜谱
糯米+赤小豆: 改善脾虚腹泻和水肿查看菜谱
糯米+百合: 改善气血消除疲劳查看菜谱
糯米+红豆: 改善脾虚腹泻和水肿查看菜谱
糯米+枣: 温中驱寒查看菜谱
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