别名:露笋、石刁柏、芦尖
热量:19大卡(100克可食部分)
分类: 蔬菜 ,嫩茎、叶、花菜类
适宜人群:一般人群均可食用。。
搭配食物:百合、猪肉
芦笋+百合: 抗癌查看菜谱
芦笋+猪肉: 有利于人体维生素B12的吸收查看菜谱
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