精选 最新 分类 食材 菜单

苦瓜

别名：凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄

热量：19大卡（100克可食部分）

分类： 蔬菜 ,茄果、瓜菜类

适宜人群：一般人均可食用苦瓜，糖尿病、癌症、痱子患者适宜。。

上传食材图片
做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 苦瓜和什么一起吃好？

    搭配食物：茄子、圆茄子、洋葱、青椒

  • 苦瓜+茄子： 对缓解心血管疾病有良好功效查看菜谱

  • 苦瓜+圆茄子： 对缓解心血管疾病有良好功效查看菜谱

  • 苦瓜+洋葱： 提高机体的免疫力查看菜谱

  • 苦瓜+青椒： 抗衰老查看菜谱

你当前的位置：豆果美食 > 菜谱 > 食材 >食物相配