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黄豆

别名：大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆

热量：359大卡（100克）

分类： 豆类 ,大豆类

适宜人群：一般人群均可食用 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品；脑力工作者和减肥的朋友也很适合。。

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  • 黄豆和什么一起吃好？

    搭配食物：小米、鸡蛋

  • 黄豆+小米： 有利于营养素的吸收查看菜谱

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