三文鱼

别名:salmon sashimi

热量:155大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

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蜂蜜酱香三文鱼

 

主料:姜末蒜末白芝麻

做法by 晓菜料理学院2017-02-06收藏1221评论6
照烧三文鱼

 

主料:三文鱼

做法by 八鲜过海海鲜美食2017-02-16收藏602评论1
【三文鱼头豆腐汤】又美容又健康

三文鱼奶健身佳品,除了三文鱼肉以外,芋头也是不错的食材,而且一般比...

主料:南豆腐香菜

做法by Inness猫2017-02-13收藏401评论4
三文鱼烧

如果配原图的话,你们不会想要点进来看视频的。。

主料:面粉三文鱼牛奶鸡蛋淡奶油

做法by 帆薯卷2017-01-25收藏1083评论18
极煎三文鱼配酱汁牛肉

一条鱼,经历一年四季,躲过风浪,避开天敌,它努力生长着成为一条鱼却躲不过被人...

主料:薄荷柠檬洋葱鸡蛋

做法by 洋明与松政的厨房2017-01-08收藏1594评论17
快手煎三文鱼

美食家蔡澜先生曾说:正统的日本铺子,绝对不会卖三文鱼刺身,只用盐腌制过后烤熟...

主料:柠檬

做法by 晓菜料理学院2017-02-09收藏241评论2
三文鱼芝士焗饭 | 味蕾时光

本期食谱选自原创美食短片《味蕾时光》第3季 第3回 三文鱼芝士焗饭 , 可以...

主料:虾仁三文鱼米饭

做法by 味蕾时光2016-12-15收藏1849评论1
六月鲜欧式腌三文鱼

一个真正的吃货,一定明白和朋友一起分享的食物是最美味的。 而总有那么一些人,...

主料:橘子香菜柠檬

做法by 欣和六月鲜2016-12-21收藏1185评论2
饭合 | 葡萄酒烩口蘑三文鱼

对于三文鱼的美味,相信在很多饭友的印象里都是非生即熏,生食的三文鱼刺身,三文...

主料:三文鱼口蘑

做法by 饭合Foodlink2016-12-15收藏1291评论2
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱

现如今一些烂喜剧看多了,反倒喜欢那些经典的悲剧结尾的片子,悲得干净利落,痛到...

主料:三文鱼牛油果洋葱柠檬西红柿香菜朝天椒

做法by 沫沫食觉2016-11-03收藏1883评论6
普通米饭吃腻了?换个吃法好吃又营养!黄金三文鱼米饼

吃饭这件事对于宝宝来说并不简单,在没学会使用工具之前,用手抓可能是最本能也最...

主料:鸡蛋南瓜土豆三文鱼

做法by 宝宝健康食谱2016-04-03收藏7822评论40
三文鱼红扁豆蔬菜粥

一碗很快手又可以补铁和补充DHA的营养粥! 这次做粥我适当搭配了一点红扁豆,...

主料:胡萝卜大米三文鱼小白菜柠檬

做法by BBO辅食小厨房2017-02-12收藏56评论0
三文鱼奶酪烩饭 宝宝辅食微课堂

三文鱼奶酪烩饭 参考年龄:12个月+ 烩饭是一道很有包容性的辅食,我们可以变...

主料:奶酪干香菇西兰花三文鱼胡萝卜

做法by 宝宝辅食微课堂2017-01-18收藏223评论3
黑椒三文鱼

周末partyhome,做一道黑椒三文鱼,瞬间让餐桌的色彩丰富起来。。。

主料:三文鱼

做法by 花青柔懿2016-10-27收藏1281评论5
三文鱼华夫饼早餐

适合妈妈们给学生党准备考试早餐。 口味清淡不油腻, 营养丰富不单一, 能量充...

主料:三文鱼黄油

做法by 七零后de冯冯2016-10-31收藏1126评论2
杂蔬三文鱼饼

鲜味十足的手指食物 适合不爱吃肉、不爱主食10m+的宝宝。

主料:三文鱼玉米洋葱柠檬面粉

做法by Minainanaa2017-02-24收藏14评论0
三文鱼什蔬饼 宝宝辅食微课堂

三文鱼什蔬饼 参考年龄:12个月+ 三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素...

主料:胡萝卜土豆中筋面粉鸡蛋三文鱼

做法by 宝宝辅食微课堂2016-06-30收藏2823评论25
三文鱼肉泥

务必购买新鲜的三文鱼哦

主料:姜片

做法by 莞尔小姐嗳森活2017-02-25收藏7评论2
三文鱼山药花菜奶酪球

今儿的球球绝对的无添加(不是fancl奥),但是却集营养、美味、口感于一身!...

主料:山药花菜三文鱼柠檬

做法by BBO辅食小厨房2016-12-17收藏374评论2