三文鱼

别名:salmon sashimi

热量:155大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

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三文鱼肉松

适合月龄10➕ 鱼松是辅食中离不开的“调味料”,不管是白粥、面条,还是直接拌...

主料:三文鱼柠檬

做法by 嘉宝妈美食2017-06-12收藏304评论0
★香煎三文鱼土豆鱼排★

三文鱼是比较适合宝宝吃的鱼,而且含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸。有...

主料:面粉土豆三文鱼柠檬

做法by BBO辅食小厨房2017-06-11收藏232评论0
藜麦三文鱼 #不思烤就很好#老板电器烤箱R026试用

来自大海三文鱼带着满满的不饱和脂肪酸,高蛋白低脂肪。健脑又明目; 配着青藏高...

主料:松子青豆三文鱼

做法by 鬼马主厨2017-06-16收藏84评论0
小食量,大需求的黄金期,宝宝辅食要多一点这样的....

三文鱼蔬菜小方 参考月龄:11个月以上 黄妈今天推荐一道补脑益智、营养均衡的...

主料:生菜中筋面粉三文鱼胡萝卜

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-05收藏1069评论8
燕麦饭配三文鱼蘑菇汤

今天用整粒的燕麦和大米一起蒸了杂粮饭,吃起来有燕麦的香味,口感筋道。为了让这...

主料:燕麦大米杏鲍菇青木瓜

做法by 万山红2017-06-26收藏31评论0
快手健康餐【三文鱼杂蔬杂粮炒饭】

“健身狗的日常餐” 三文鱼好处多多在此不赘述。今天说说这道主食的另一个全谷...

主料:三文鱼鸡蛋芝麻木鱼花

做法by Inness猫2017-05-27收藏325评论3
黑椒三文鱼汉堡#博世红钻家厨#

虽说无情的岁月已将我推离了懵懂稚嫩的年代,但也不妨碍天性强大的我去追忆童真!...

主料:全麦面粉无盐黄油黑芝麻紫叶生菜苦苣

做法by 凤飞龙舞2017-06-14收藏59评论0
日式和风三文鱼

用鲑鱼做刺身需要选购高品质的鲑鱼,如果没有合适的食材,请选择其他的烹饪方式哦...

主料:三文鱼樱桃番茄

做法by 晓菜料理学院2017-06-02收藏182评论5
★青瓜三文鱼蔬菜饭卷★

真的是很喜欢夏天,虽然被烤的都要蒸发了,但是可以吃起各种绿绿的又爽口的食物。...

主料:黄瓜三文鱼杏鲍菇胡萝卜鸡蛋米饭洋葱柠檬

做法by BBO辅食小厨房2017-05-30收藏176评论2
三文鱼皮(骨)扒白菜#给老爸做道菜#

老爸喜欢吃刀鱼扒白菜,随着年龄增长,刀鱼胆固醇太高不易过多摄入。所以,我就会...

主料:小葱白菜

做法by yuan的美食小铺2017-06-17收藏75评论0
★三文鱼嫩豆腐蔬菜米饼★

平时咱们做的都是面饼,这次做法其实也类似,是将米饭做为主食混合进去。小月龄的...

主料:三文鱼米饭嫩豆腐油菜面粉柠檬

做法by BBO辅食小厨房2017-04-25收藏553评论9
三文鱼蔬菜饭团

三文鱼蔬菜饭团 适合月龄:12➕ 这款饭团可以作为宝宝的主食,而且营养也比较...

主料:香菇柠檬胡萝卜米饭油菜三文鱼

做法by 奶昔麻麻2017-05-10收藏317评论3
深夜食堂 三文鱼鱼松饭

 

主料:三文鱼米饭松子芝麻

做法by 小熊9302017-06-23收藏26评论0
夏天一道超级开胃的辅食,瞬间俘获宝宝的味蕾!

番茄海鲜烩饭 参考月龄:12个月以上 美味接近度有80%,口味会比外面吃的清...

主料:洋葱芦笋鲜香菇三文鱼

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-14收藏238评论5
一碗蒸的营养辅食 宝宝辅食微课堂

一碗蒸的营养辅食 参考月龄:12个月以上 今天介绍的这种辅食做法,简直是为平...

主料:胡萝卜西兰花意面三文鱼奶酪鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-03-04收藏1010评论7
普通米饭吃腻了?换个吃法好吃又营养!黄金三文鱼米饼

吃饭这件事对于宝宝来说并不简单,在没学会使用工具之前,用手抓可能是最本能也最...

主料:鸡蛋南瓜土豆三文鱼

做法by 宝宝健康食谱2016-04-03收藏7846评论40
蜂蜜酱香三文鱼

 

主料:姜末蒜末白芝麻

做法by 晓菜料理学院2017-02-06收藏1337评论6
儿童早餐—小猴子照烧三文鱼蔬菜三明治

三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,尤其是三文鱼中富含丰富的DHA,...

主料:蒜末姜末圆生菜胡萝卜三文鱼

做法by 小菁同学2017-03-25收藏699评论14
宝宝三文鱼焗饭

适合一岁以上宝宝食用 想学习辅食的宝妈可以加我微信Y1046224396 ...

主料:西蓝花三文鱼胡萝卜

做法by 臻宝妈辅食分享2017-05-07收藏268评论6
极煎三文鱼配酱汁牛肉

一条鱼,经历一年四季,躲过风浪,避开天敌,它努力生长着成为一条鱼却躲不过被人...

主料:薄荷柠檬洋葱鸡蛋

做法by 洋明与松政的厨房2017-01-08收藏1674评论17