三文鱼

别名:salmon sashimi

热量:155大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

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★三文鱼嫩豆腐蔬菜米饼★

平时咱们做的都是面饼,这次做法其实也类似,是将米饭做为主食混合进去。小月龄的...

主料:三文鱼米饭嫩豆腐油菜面粉柠檬

做法by BBO辅食小厨房2017-04-25收藏363评论9
鱼泥蒸豆腐

作为绵软易嚼的豆制品,以及特殊工艺下造就的补钙功效,豆腐一直是辅食添加中不可...

主料:柠檬小油菜嫩豆腐三文鱼

做法by 拾味爸爸2017-04-06收藏349评论11
三文鱼蔬菜饭团

适合月龄:12➕ 这款饭团可以作为宝宝的主食,而且营养也比较均衡。 饭团里面...

主料:香菇胡萝卜三文鱼柠檬小油菜

做法by 嘉宝妈美食2017-04-11收藏231评论4
五彩三文鱼焖饭  宝宝健康食谱

做辅食这件事,老妈子要ge很多小技能,掌握简单省时又营养的食谱,才能提升战斗...

主料:红椒洋葱豌豆大米三文鱼香菇

做法by 宝宝健康食谱2017-03-29收藏522评论5
盐煎三文鱼

三文鱼除了生吃,熟吃也极鲜美,今天做一道很简单的三文鱼料理,盐煎三文鱼。

主料:三文鱼

做法by 可可的美食生活2017-04-07收藏281评论3
法式油封三文鱼

今天我教你一个在家也能做的法式大餐,油封三文鱼。油封,是法餐的一种烹饪方法,...

主料:三文鱼

做法by 萌面小姐2017-04-10收藏191评论2
罐装沙拉の完美公式#春天不减肥,夏天肉堆堆#

 

主料:

做法by 苏喵喵2017-04-14收藏104评论8
日式三文鱼彩蔬小饭团#蔚爱边吃边旅行#

这是一款为儿童准备的美味饭团,做法简单,营养十足。三文鱼所含的Ω-3脂肪酸是...

主料:香菇胡萝卜三文鱼米饭西兰花

做法by 玛丽莲萌鹿的魔法厨房2017-03-23收藏550评论29
三文鱼黑米糕 宝宝辅食微课堂

三文鱼黑米糕 参考月龄:11个月以上 今天偷个懒,用吃剩的黑米饭搭配点三文鱼...

主料:三文鱼西兰花土豆鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-03-28收藏392评论7
一碗蒸的营养辅食 宝宝辅食微课堂

一碗蒸的营养辅食 参考月龄:12个月以上 今天介绍的这种辅食做法,简直是为平...

主料:胡萝卜西兰花意面三文鱼奶酪鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-03-04收藏960评论7
儿童早餐—小猴子照烧三文鱼蔬菜三明治

三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,尤其是三文鱼中富含丰富的DHA,...

主料:蒜末姜末圆生菜胡萝卜三文鱼

做法by 小菁同学2017-03-25收藏434评论14
夏威夷口袋包

想要营养健康还非常养眼的早餐?这里奉上一款吃法非常洋气的夏威夷口袋包,保证你...

主料:生菜高筋面粉

做法by i烘焙美食实验室2017-04-06收藏204评论6
三文鱼咖喱饭#奇妙咖喱 拯救萌娃食欲#

前几天买的冰鲜的三文鱼,太贵鸟,我就分块冻起来给娃吃,今天给娃做的三...

主料:三文鱼青豆土豆胡萝卜米饭海苔

做法by 一笑&而过2017-04-22收藏69评论36
蜂蜜酱香三文鱼

 

主料:姜末蒜末白芝麻

做法by 晓菜料理学院2017-02-06收藏1275评论6
极煎三文鱼配酱汁牛肉

一条鱼,经历一年四季,躲过风浪,避开天敌,它努力生长着成为一条鱼却躲不过被人...

主料:薄荷柠檬洋葱鸡蛋

做法by 洋明与松政的厨房2017-01-08收藏1629评论17
三文鱼烧

如果配原图的话,你们不会想要点进来看视频的。。

主料:面粉三文鱼牛奶鸡蛋淡奶油

做法by 帆薯卷2017-01-25收藏1086评论18
三文鱼芝士焗饭 | 味蕾时光

本期食谱选自原创美食短片《味蕾时光》第3季 第3回 三文鱼芝士焗饭 , 可以...

主料:虾仁三文鱼米饭

做法by 味蕾时光2016-12-15收藏1859评论1
照烧三文鱼

 

主料:三文鱼

做法by 八鲜过海海鲜美食2017-02-16收藏661评论1
普通米饭吃腻了?换个吃法好吃又营养!黄金三文鱼米饼

吃饭这件事对于宝宝来说并不简单,在没学会使用工具之前,用手抓可能是最本能也最...

主料:鸡蛋南瓜土豆三文鱼

做法by 宝宝健康食谱2016-04-03收藏7826评论40
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱

现如今一些烂喜剧看多了,反倒喜欢那些经典的悲剧结尾的片子,悲得干净利落,痛到...

主料:三文鱼牛油果洋葱柠檬西红柿香菜朝天椒

做法by 沫沫食觉2016-11-03收藏2111评论6