冬笋

热量:40大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。

分享到
鱼香肉丝好吃的三个秘诀

鱼香肉丝做法并不难,但要出“咸甜酸微辣”、“红油满溢”的鱼香肉丝,要注意三个...

主料:冬笋木耳泡椒猪肉

做法by 拾光机2014-12-29收藏201086评论708
鱼香肉丝

一直以来,我做菜都会避开那些个经典菜式,觉得经典菜比较大众,我有喜新厌旧的毛...

主料:剁椒姜末葱末胡萝卜黑木耳冬笋猪里脊肉蒜末

做法by 月亮晶晶2012-12-03收藏498961评论2216
冬笋,烧出海鲜味儿

春日冰雪消融,水暖花开,各种植物在一场喜雨后从冬眠中伸着懒腰醒来,继而便迫不...

主料:生姜冬笋

做法by 紫绫罗2017-04-14收藏247评论6
鱼香肉丝

提味下饭、颜色红艳、肉质细嫩的鱼香肉丝,咸、甜、酸、辣四味兼备。自己亲手做出...

主料:泡辣椒大葱黑木耳猪里脊

做法by 安小厨5202017-03-01收藏2589评论12
春季第一鲜,不麻嘴的油焖冬笋

冬笋这种东西其实每年春节刚过就能在市场看到,一个穿着棉衣的冬笋好几十块,剥掉...

主料:冬笋

做法by 拼盘七味2017-03-13收藏1654评论14
百搭鲜香什锦炒面

冰箱里有什么就能炒什么!10分钟快手炒鲜香的和风什锦炒面,搭配一个半熟荷包蛋...

主料:鸡蛋梅花肉虾仁红椒冬笋蒜末大葱

做法by 喵了个斯基2017-04-09收藏386评论8
三鲜生煎包

一般喜欢在家里吃早点, 家里人都特别喜欢吃生煎包。生煎包, 上海小吃, 松...

主料:肉馅香菇冬笋面粉

做法by 斯佳丽2016-05-20收藏36226评论148
冬笋龙骨汤

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富...

主料:冬笋龙骨

做法by 美乐猪2017-04-23收藏118评论6
冬笋烧肘子#樱花味道#

肘子体积较大,用上了电压力锅省事省力些, 经过长时间的炖煮,冰糖的甜味和酱油...

主料:冬笋 肘子

做法by 斯佳丽2017-04-03收藏291评论5
福袋

用蛋皮做成袋子的外形,里面装着肉末,可爱的外形+鲜美的口感,为年夜饭的餐桌上...

主料:五花肉冬笋鸡蛋

做法by xian_闲云_yun2017-01-15收藏2139评论14
笋片排骨汤#樱花味道#

倒春寒让人好冷哦,于是用排骨跟冬笋来配煮了这么一锅汤。味儿真是鲜的不要不要呢...

主料:冬笋排骨

做法by 牛妈厨房2017-03-27收藏334评论8
五福肉酱丨集齐这五福 万能肉酱就有啦!【微体兔菜谱】

过年支付宝的五福都集齐了么?这次的五福你绝对不会只差敬业福了!五种常见食材就...

主料:鲜香菇冬笋

做法by 微体兔2017-02-17收藏1099评论8
春卷#盛年锦食.忆年味#

春卷表示迎接新春的意思以外,还因为春卷里面通常包含了大量春天新鲜的蔬菜,营养...

主料:猪肉冬笋荠菜

做法by 升起的新阳2017-01-14收藏2018评论5
鲜甜软嫩 甜豆啤酒小牛肉

好多小伙伴曾和我说起, 一个人居住的时候, 回家第一件事情就是打开电视机/电...

主料:牛肉冬笋

做法by 小芳草不折腾2016-11-07收藏4122评论28
冬笋馋嘴鸡

本人是鸡肉控,所以面对鸡肉真真是没有半点儿抵抗能力,这次的馋嘴鸡则是我的最爱...

主料:冬笋鸡腿蛋清油菜金针菇杭椒

做法by 多味小厨2017-03-14收藏498评论1
黄芽菜肉丝春卷#舌尖上的春宴#

上海的春卷分咸甜二种味道,甜的是豆沙,而咸的最正统是黃芽菜肉丝馅料的,我们说...

主料:白菜冬笋黑木耳

做法by 香儿厨房2017-02-26收藏695评论15
荠菜冬笋滑鸡片

冬笋含有丰富的营养价值,质嫩味鲜,清脆爽口,还能促进肠道蠕动,有助于消化。在...

主料:荠菜冬笋

做法by 安小厨5202017-01-17收藏1519评论3
鱼香肉丝

它是一道常见的川菜,虽有鱼香味但并没有以鱼入菜,而是以各种调料搭配烹制而成。...

主料:猪里脊肉冬笋胡萝卜莴苣葱末姜末蒜末剁椒黑木耳

做法by 山林食记2017-01-05收藏2135评论11
香煎冬笋三明治早餐

苏轼曾说,“宁可食无肉,不可居无竹。无肉使人瘦,无竹令人俗。”美好的生活,即...

主料:冬笋黄油

做法by 桌饭2017-01-19收藏1162评论4
红烧狮子头

我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!

主料:葱末姜末冬笋肥肉瘦肉

做法by 杜鹃花美食2015-01-21收藏38328评论196