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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋,盐,小米辣,辣椒粉,芝麻,生抽,葱姜蒜,陈醋,白糖
5分#秋天怎么吃#糖醋里脊里脊肉,白芝麻,米饭,玉米淀粉(裹里脊肉),里脊肉腌料:盐,白胡椒粉,料酒,鸡蛋,淀粉,酱汁:清水,白醋,生抽,番茄酱,白糖,淀粉,食用油
5分糖醋排骨猪肋排,八角,老抽,生抽,白糖,香醋,蚝油
收藏人数 6307#打工人的健康餐#冬瓜清汤黑鱼上浆黑鱼片,冬瓜,香菇,香菜,盐,白胡椒
收藏人数 3792#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒牛排,菠萝,黑胡椒碎,生抽,蚝油,生粉,白砂糖,食用油,大蒜
收藏人数 4101年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)虾,粉丝,白砂糖,生抽,大蒜,小米辣,葱,耗油,盐,松茸酱油或者蒸鱼豉油,油
5分鸡丝炒蒜苔鸡胸肉,蒜苔,食盐(腌肉用),鸡精,料酒,蛋清,玉米淀粉,食盐(炒菜用),白胡椒粉,姜粉
收藏人数 3622#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤铁棍山药,西红柿,面粉,鸡蛋,青菜,盐,鸡精,干虾仁,香油
收藏人数 2666#春天的鲜味#红糖刀切馒头家宴馒头自发面粉,红糖,牛奶
收藏人数 4408擂椒皮蛋青椒,皮蛋,蒜头,生抽,蚝油,白糖,米醋,花椒油
5分#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面猪肉,黄豆酱,甜面酱,生抽,老抽,蚝油,冰糖,黄瓜,胡萝卜,面条
5分#打工人的健康餐# 牛肉丝炒山药山药,牛肉,胡萝卜,葱花,大蒜,生姜片
收藏人数 3717#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面小葱,大葱,虾皮,味极鲜,耗油,老抽,醋,白糖
收藏人数 5473酸辣土豆丝土豆(中等大小),辣椒,蒜,葱,米醋,生抽,白糖,蚝油,花椒
4.9分#春天的鲜味#豆腐玉米鲈鱼汤鲈鱼,豆腐,姜,玉米,葱花,盐
收藏人数 4884#春天的鲜味#椒盐虾滑小方虾仁,杏鲍菇,青豆,玉米,红萝卜,椒盐粉,辣椒粉,玉米淀粉,清水,盐,黑胡椒,鲜菇粉
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