口蘑

别名:白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑

热量:242大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。

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香菇鸡肉粥

喝腻了普通的大米粥,不妨来一碗有内容的咸粥,大米吸足了香菇和鸡肉的香气,连玉...

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金牛座美食:网红爆浆蛋包饭

 

主料:牛奶米饭鸡蛋

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平底锅米饭土豆披萨

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暖秋汤泡饭

今天跟大家分享的这个汤泡饭,一碗下来还不到300大卡,冷冷的秋日很适合来这样...

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鲜鱿五花煲#ONLY酱#

最喜欢的就是这种一锅炖一锅出的菜,喜欢什么就放什么。只需一锅,有肉有菜。不仅...

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美味奇緣復刻の上海菜泡飯

最近在追美味奇緣,雖然是個超狗血的女主自帶聖母光環的俗套劇情,但好在裡面的料...

主料:大葱葱花排骨鸡腿香菇草菇小白菜西红柿大米火腿

做法by Joanna澤哥哥2017-10-15收藏71评论0
鸡胸肉烩口蘑——早餐系列

一日之计在于头天晚上,你以为快手早餐都要从洗菜切菜开始吗?才不是呢。

主料:鸡胸

做法by 流浪的Miao2017-04-10收藏2739评论30
什菌菇煲#舌尖上的春宴#

将菌类买回后,记得先用清水洗净,再放入盐水中浸泡之后才开始做菜哦。 做法也很...

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毛血旺---家常版绝对干净

前几天突然很想吃毛血旺,然后就是最近的温度一直都是这样,所以不想出门买菜,就...

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做法by 美姐姐的小资生活2015-12-09收藏16281评论36
芦笋口蘑炒鸡蛋

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减脂增肌超低卡蔬菜沙拉

春夏是蔬菜沙拉的季节,但沙拉酱却是热量极高的调味品,每100g含724大卡,...

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做法by 苏喵喵2017-04-14收藏2551评论16
三鲜鸽蛋汤

鸽子蛋: 被称为“动物人参”。含有大量优质蛋白质及少量脂肪。...

主料:

做法by daneslinda2017-10-20收藏38评论0
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这是一道快手家常菜,不仅简单,而且蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、...

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虾仁肉丸酿口蘑#复刻中餐厅#

 

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