口蘑

别名:白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑

热量:242大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。

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鲜鱿五花煲#ONLY酱#

最喜欢的就是这种一锅炖一锅出的菜,喜欢什么就放什么。只需一锅,有肉有菜。不仅...

主料:蒜苗洋葱口蘑鱿鱼五花肉

做法by 西米Fiona2017-03-17收藏2318评论15
什菌菇煲#舌尖上的春宴#

将菌类买回后,记得先用清水洗净,再放入盐水中浸泡之后才开始做菜哦。 做法也很...

主料:香菇口蘑五花肉杏鲍菇

做法by 斯佳丽2017-03-10收藏2377评论14
虾滑菌汤,让你爱上低脂美食!

春天就是一个忙着整理自身脂肪的季节,因为露肉的季节不远了。 今天我...

主料:小青菜口蘑杏鲍菇白玉菇猴头菇虾仁西红柿

做法by 超食控2017-03-27收藏503评论11
葱烧蘑菇

这是一道快手家常菜,不仅简单,而且蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、...

主料:白玉菇蟹味菇口蘑

做法by 花青柔懿2017-03-09收藏1550评论6
酱料DIY|潮汕沙茶蘑菇酱#蔚爱边吃边旅行#

自制蘑菇酱,干净卫生,货真价实。拌面做浇头、抹馒头、佐白粥都是极好的~ 两种...

主料:口蘑

做法by twinsliuliu2017-03-22收藏477评论26
芝士焗蘑菇

口蘑味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,既可炒食,又可焯水凉拌,且形状规整好看...

主料:口蘑芝士

做法by 毒蛇嘟妈2017-03-14收藏313评论7
脆皮鸡翅包

鸡年吃鸡,过节任性。爱吃炸鸡翅,又觉得油腻,那么可以试试这种做法,不仅是好吃...

主料:口蘑大葱面粉鸡蛋

做法by 西米Fiona2017-03-08收藏524评论3
口蘑炒白菜

在内蒙,夏季下过雨后,我们会去草地上捡蘑菇,运气好的话,会捡到昂贵的白蘑,回...

主料:白菜口蘑

做法by 小闹爱厨房2017-03-20收藏254评论4
麻婆口蘑#舌尖上的春宴#

【口蘑的营养成分】 口蘑又被称之为白蘑、云盘蘑等,是一种生长在蒙古草原的白...

主料:口蘑猪肉馅葱末姜末蒜末

做法by Tina厨房日记2017-02-23收藏779评论15
黄骨鱼菌菇汤 宝宝辅食微课堂

黄骨鱼菌菇汤 参考月龄:10个月以上 今天我们做一道既能满足家人,又能兼顾宝...

主料:豆腐口蘑

做法by 宝宝辅食微课堂2017-03-06收藏400评论3
勃艮第红酒炖牛肉

美食的诱惑,爱情的支持与陪伴、迷途人生的不安与豁然,给我们拥有无数的思考和感...

主料:大蒜口蘑胡萝卜洋葱培根牛肉

做法by 本来厨娘2017-03-23收藏156评论0
剩饭的逆袭:大饼馒头变身华丽西餐

基本款主食的第二春。

主料:黑芝麻芝士鸡蛋小香葱香肠米饭洋葱口蘑火腿黄油面条

做法by 微在涨姿势2017-02-17收藏958评论5
黑椒山药牛肉粒#舌尖上的春宴#

(一)牛肉的功效 味甘、性平,归脾、胃经。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消...

主料:牛里脊山药洋葱

做法by Tina厨房日记2017-02-23收藏652评论20
米菲兔奶酱蔬菜 宝宝立刻爱上吃蔬菜

这次选了各种蔬菜中很有营养的小代表 抗癌小卫士:十字花科的菜花、西兰花 护眼...

主料:牛奶普通面粉黄油菜花

做法by KODI的甜蜜厨房2017-03-01收藏456评论1
英式早餐

美好一天从清晨开始

主料:香肠鸡蛋口蘑黄油

做法by 御厨男神2017-03-17收藏91评论1
宝宝辅食系列之"鱼肉菜泡粥"

1岁以上宝宝食谱,关注宝宝健康辅食的正确方式,远离垃圾食品,减轻宝宝肠胃和肝...

主料:西兰花胡萝卜口蘑

做法by 艺朵儿五味家宴2017-03-21收藏132评论0
香菇鸡肉粥

喝腻了普通的大米粥,不妨来一碗有内容的咸粥,大米吸足了香菇和鸡肉的香气,连玉...

主料:大米青豆香菇口蘑鸡脯肉玉米粒

做法by 格蓝蓝2016-05-07收藏15040评论30
菠菜汁阳春面#舌尖上的春宴#

春天到处是绿色的世界,柳树吐嫩枝、小草发绿芽……,连大街上今年都流行草木绿。...

主料:面粉口蘑鹌鹑蛋蒜苗

做法by 8飞鱼2017-02-23收藏447评论37
奶油蘑菇汤

奶油蘑菇汤是法国菜谱之一,奶油蘑菇汤是法国菜谱之一,以蘑菇为制作主料,奶油蘑...

主料:淡奶油土豆牛奶培根洋葱口蘑

做法by 美的食色2017-01-17收藏1171评论1
鲜虾口蘑粥#厨房致欲系#

苏泊尔这口锅是最喜欢的蒂芙尼蓝,有很棒的聚热功能。煮一锅绵软鲜香的粥,时间短...

主料:口蘑鲜虾

做法by 米多小鱼2016-08-01收藏7254评论17