圣女果

别名:葡萄番茄、小西红柿、圣女果

热量:22大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃圣女果有助于改善症状。

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虾仁西瓜爽沙拉

天气越来越热,夏天怎么可能没有西瓜吃!在天猫超市下单买了北京墨童西瓜,当天收...

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延吉冷面(好吃但不一定正宗之挂面版)

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主料:圣女果胡萝卜黄瓜

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蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#

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中式鸡肉汉堡

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主料:生菜鸡蛋鸡胸肉圣女果

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圆圆蘑菇宝#快乐宝宝餐#

造型可爱的“蘑菇”做法简单,适合宝宝和妈妈一起做。圣女果和鹌鹑蛋营养丰盛,搭...

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软烂可口炖牛肉(零厨艺版)

为什么叫零厨艺版,就是不会下厨的人也可以操作。牛肉想炖的软烂,就是放入番茄,...

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彩虹沙拉 | 日食记

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主料:鸡胸肉鸡蛋圣女果牛油果紫甘蓝玉米粒生菜樱桃

做法by 姜叔的日食记2017-06-26收藏1244评论0
吐司卷便当#百吉福食尚达人#

小朋友喜欢吃吐司,喜欢吃肉松、喜欢吃芝士片、喜欢吃紫菜、也爱吃火腿肠,既然都...

主料:吐司红薯紫菜胡萝卜黄瓜生菜秋葵西兰花

做法by 瑗瑗baby2017-06-07收藏1874评论0
自制蒸烤箱版披萨

香脆的饼底,放上蔬菜肉类,最重要的是能拉丝的芝士。一个做完多人分享。许多年前...

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首农宝宝蛋--芝士爆浆厚蛋烧

煮蛋、煎蛋、炒蛋、卤蛋还有什么能让我们一扫光的蛋蛋吗?请跟我来。

主料:秋葵洋葱圣女果口蘑

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墨西哥虾卷#百吉福食尚达人#

符合Brunch美味健康以及简单快手原则,墨西哥玉米卷分分钟让你的Brunc...

主料:生菜牛油果牛油果洋葱小葱圣女果面粉

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山西拌汤#嘉宝笑容厨房#

拌汤是我们山西太原比较有特色的一道主食,大街小巷里经常可以看到挂有烙饼拌汤村...

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紫甘蓝蛋饼 宝宝辅食食谱

之所以用紫甘蓝来搭配,最主要的还是因为它营养丰富! 尤其是维生素C、维生素E...

主料:圣女果鸡蛋紫甘蓝

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缤纷藜麦沙拉#丘比沙拉汁#

有幸收到丘比沙拉的试用,平时在家也会常沙拉酱,口味丰富,使用方便。

主料:鸡蛋圣女果黄瓜

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主料:鸡蛋圣女果玉米粒胡萝卜

做法by 西西的美食情书2017-08-06收藏120评论0
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三文鱼蔬菜沙拉

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清新沙拉,爽脆的秘诀竟然是它

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