墨鱼

别名:乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼

热量:83大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产, 其它

适宜人群:一般人群均能食用 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用。

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夏季滋补,就靠这一碗鲜到没朋友的靓汤~

用墨鱼干煲排骨汤,鲜到没朋友,这一碗炖煮的靓汤最适合夏季滋补了~

主料:胡萝卜小葱仔排黑木耳

做法by 微体兔2017-08-02收藏2689评论0
墨鱼老鸭汤#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

南昌拿得出手的小吃不多,瓦罐汤算一个。支一口大缸,烧一炉炭,架几十个小瓦罐,...

主料:墨鱼

做法by 云朵面包zx2017-08-17收藏225评论0
广式茶点-海皇粉丝水晶包

传承广州点心,通过改良传统美点“大良粉果”,创出“海皇粉丝水晶包”,馅料丰富...

主料:鲜鱿鱼

做法by 只爱飞飞自己2017-07-15收藏572评论0
下酒菜-南乳墨鱼仔#鲜有赞,爱有伴#

墨鱼仔小小的一颗颗,有着小爪自带萌的属性,被浓浓的南乳香味所包裹,添一些家乐...

主料:墨鱼仔

做法by 只爱飞飞自己2017-08-24收藏114评论0
营养凉拌菜之麻酱冷吃墨鱼丸#鲜香滋味搞定萌娃#

春季各种犯困,是不是跟丸子妹一样懒得下厨了,但是今天这道凉拌快手菜,简单易学...

主料:肥牛金针菇

做法by 丸子妹厨房2017-04-06收藏1440评论21
鸡蛋仔手卷披萨

蛋仔是香港地道街头小吃之一,起源于50年代,凭借酥脆香甜的口感很快就征服了人...

主料:牛奶红薯紫薯土豆大虾洋葱红椒青椒马苏里拉芝士鸡蛋淡奶油

做法by 饱眼福2017-09-18收藏21评论0
红烧墨鱼仔:宁波人家常烧法

这道菜周末去菜场,看到有新鲜的墨鱼仔卖,连忙买了一斤来,大的墨鱼宁波人又叫乌...

主料:墨鱼仔

做法by 可可的美食生活2017-08-31收藏105评论0
麻辣小龙虾披萨(墨鱼饼底)

模样生活原创美食视频之《麻辣小龙虾披萨(墨鱼饼底)》; 更多美食分享,请关注...

主料:高筋面粉牛奶黄油

做法by 模样生活2017-08-09收藏145评论0
功夫鱼面(蝌蚪面)

 

主料:鲫鱼小香葱

做法by 赵文旭2017-09-12收藏13评论0
墨鱼丸(脆脆墨鱼丸)

又Q弹又脆爽的墨鱼丸,做法简单,轻松上手。吃够了外面买的速冻肉丸,试试自己挑...

主料:墨鱼猪肉马蹄咸鸭蛋

做法by 康加小厨2017-09-22收藏7评论0
三汁焖锅——在家也可以吃到的美味

同样是在宿舍可以做的菜 还可以邀请同学一起吃~自己做的放心,便宜又好吃。因为...

主料:圣女果洋葱芹菜胡萝卜平菇红薯杏鲍菇鸡胸肉鸡翅中鸡小腿

做法by Yslpnnnnn2015-05-08收藏20401评论232
我有干锅墨鱼仔,你有酒吗?

墨鱼仔味道鲜美,营养丰富,药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化...

主料:青椒圆葱彩椒尖椒胡萝卜墨鱼仔

做法by 深蓝小米粥2017-07-28收藏155评论0
红烧肉

菜谱提供者:延保红

主料:五花肉

做法by 舌尖上的中国2014-05-04收藏15229评论64
六月鲜新年盆菜

一路冲刺事业,遗憾留给家人的时间太少。不在乎山珍海味还是家常便饭,重要的是一...

主料:花菇娃娃菜莲藕明虾腊肠

做法by 欣和六月鲜2017-01-12收藏1399评论0
姬松茸茶树菇墨鱼汤

感谢豆果给我试用汤料机会,这款汤料姬松茸搭配墨鱼营养丰富,姬松茸能增强人体免...

主料:红枣红皮花生茶树菇墨鱼

做法by 叶子美味2017-08-17收藏70评论0
零失败烤串秘籍

又到了边喝冰汽水边撸串的季节啦!没什么比在炎热的夏天,来上一扎饮料,烤上几串...

主料:青椒红椒黄椒牛肉

做法by 丸子妹厨房2017-05-27收藏402评论4
韩式部队锅

 

主料:大葱圆葱年糕

做法by Daisy-CMCC2016-05-16收藏3156评论6
成都冷锅串串香(家庭版)

由于环境,很多材料都买不到,外面也吃不到正宗的成都味道,即便如此,还是挡不住...

主料:葱段生姜

做法by *May's2015-08-24收藏5853评论59