墨鱼

别名:乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼

热量:83大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产, 其它

适宜人群:一般人群均能食用 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用。

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夏季滋补,就靠这一碗鲜到没朋友的靓汤~

用墨鱼干煲排骨汤,鲜到没朋友,这一碗炖煮的靓汤最适合夏季滋补了~

主料:胡萝卜小葱仔排黑木耳

做法by 微体兔2017-08-02收藏2901评论0
超爱De芝心披萨๑

一个披萨是否好吃,完全取决于饼底。许多人为了方便买冷冻的饼底,我觉得那只会糟...

主料:披萨草墨鱼甜椒洋葱黄油

做法by 青栀_七喜2017-10-06收藏137评论0
冬日暖汤-花胶螺片煲猪脚#KitchenAid的美食故事#

昨日霜降,江南的冬天已全面步入早起震动模式。 果然不在被窝里抖个几分钟,都不...

主料:红枣猪脚

做法by F小姐姐2017-10-24收藏67评论0
广式茶点-海皇粉丝水晶包

传承广州点心,通过改良传统美点“大良粉果”,创出“海皇粉丝水晶包”,馅料丰富...

主料:鲜鱿鱼

做法by 只爱飞飞自己2017-07-15收藏586评论0
水煮海鲜

不知道啥时候开始,水煮海鲜成了大家很喜欢的美食,各种蔬菜各种海鲜,煮一起,加...

主料:螃蟹墨鱼青口花蛤黄瓜金针菇豆芽香菜

做法by 小哼麻麻2017-10-17收藏17评论0
营养凉拌菜之麻酱冷吃墨鱼丸#鲜香滋味搞定萌娃#

春季各种犯困,是不是跟丸子妹一样懒得下厨了,但是今天这道凉拌快手菜,简单易学...

主料:肥牛金针菇

做法by 丸子妹厨房2017-04-06收藏1450评论21
墨鱼老鸭汤#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

南昌拿得出手的小吃不多,瓦罐汤算一个。支一口大缸,烧一炉炭,架几十个小瓦罐,...

主料:墨鱼

做法by 云朵面包zx2017-08-17收藏284评论0
胡萝卜香菇排骨焖饭

 

主料:排骨香菇胡萝卜木耳

做法by lemon三2017-10-14收藏12评论0
墨鱼大烤

最简单却也很好吃的墨鱼大烤

主料:茴香姜块

做法by 躲起来的Cici2017-10-14收藏14评论0
三汁焖锅——在家也可以吃到的美味

同样是在宿舍可以做的菜 还可以邀请同学一起吃~自己做的放心,便宜又好吃。因为...

主料:圣女果洋葱芹菜胡萝卜平菇红薯杏鲍菇鸡胸肉鸡翅中鸡小腿

做法by Yslpnnnnn2015-05-08收藏20553评论232
墨鱼肠比萨

吃起来让人有一种在海边吹着海风,很清新的感觉

主料:芝士

做法by Holidaykkkkk2017-10-14收藏10评论0
红烧肉

菜谱提供者:延保红

主料:五花肉

做法by 舌尖上的中国2014-05-04收藏13818评论64
苦瓜墨鱼排骨汤

感觉苦瓜排骨汤太清淡了,加墨鱼提鲜,重点是墨鱼超级Q,是我的最爱~

主料:排骨苦瓜

做法by 小布的日常美食2017-10-14收藏8评论0
六月鲜新年盆菜

一路冲刺事业,遗憾留给家人的时间太少。不在乎山珍海味还是家常便饭,重要的是一...

主料:腊肠花菇娃娃菜莲藕明虾

做法by 欣和六月鲜2017-01-12收藏1398评论0
黑皮墨鱼水饺

 

主料:墨鱼猪肉韭菜面粉鸡蛋

做法by Petty日食记2017-10-15收藏6评论0
土豆墨鱼丸盖饭

 

主料:土豆胡萝卜

做法by 李老师的后厨2017-10-19收藏11评论0
下酒菜-南乳墨鱼仔#鲜有赞,爱有伴#

墨鱼仔小小的一颗颗,有着小爪自带萌的属性,被浓浓的南乳香味所包裹,添一些家乐...

主料:墨鱼仔

做法by 只爱飞飞自己2017-08-24收藏133评论0
成都冷锅串串香(家庭版)

由于环境,很多材料都买不到,外面也吃不到正宗的成都味道,即便如此,还是挡不住...

主料:葱段生姜

做法by *May's2015-08-24收藏6017评论59
韩式部队锅

 

主料:大葱圆葱年糕

做法by Daisy-CMCC2016-05-16收藏3216评论6

五分钟搞定经典快手菜