大麦

别名:元麦、稞麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦

热量:307大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人群均可食用 适宜胃气虚弱、消化不良者食用;凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

分享到
卤牛肉#厨此之外,锦享美味#

卤牛肉,用卤的方法做出的牛肉,酱香味浓,营养又可口!

主料:生姜牛腱子

做法by 蓝纹乳酪2017-09-20收藏245评论0
营养快手焖饭

家里的蔬菜零零散散的各剩一点,要不来做焖饭吧。

主料:芦笋杏鲍菇腊肠姜末蒜末大米

做法by lizee42017-04-21收藏1438评论4
养生壶瘦身排毒养生粥#美的养生壶#

这个养生汤我已经坚持喝了好多年了、以前木有养生壶的时候都是用电饭煲煮熟、现在...

主料:红豆百合薏米花生糙米燕麦黑豆玉米粒大麦红枣高粱米黄豆绿豆

做法by 踏月色而来77372017-04-30收藏771评论7
午后甜点DIY——红豆青汁糕

夏天的午后,一份清凉的红豆青汁糕,甜而不腻,是喜欢甜品又担心发胖的MM的好选...

主料:鸡蛋低筋面粉红豆

做法by 龙博士养生专家2017-07-15收藏257评论0
【北魏·醴酪】一碗醴酪粥,打倒“秋老虎”

树江边杏,新开一夜风。 满园深浅色,照在绿波中。 春意阑珊,赤日炎炎,杏果成...

主料:

做法by 古人食2017-08-14收藏152评论0
青汁红豆椰蓉团子

因为蛋白质丰富而突然火爆起来的大麦若叶粉被很多仙女用来做代餐 偶然灵光一现想...

主料:红豆

做法by Eting__2017-01-10收藏1223评论7
烤青团--蛋黄青团与肉松小贝合体

都说魔都人会玩又会吃,那边还在排队蛋黄肉松青团和肉松小贝,这边又有了新晋网红...

主料:全蛋液无盐黄油牛奶咸蛋黄

做法by Wendy薇甜2017-03-27收藏508评论6
甘香青团

跟着《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱做了一道甘香青团,青团软糯香甜,好吃到不行。突...

主料:肉松咸蛋黄

做法by 超食控2017-09-14收藏43评论0
开启绿色养生之道- 大麦若叶青蛋糕卷

这款青汁蛋糕卷,颜值非常的高,一点也不输给抹茶粉的哦!

主料:低筋面粉牛奶蛋黄

做法by 萌城美食2017-07-17收藏140评论0
爱上小熊的青蛙(挤挤面包)

小外甥说,这是青蛙耶。可是,为什么肚子上有小熊的脸呢?超特别的造型,小爽说这...

主料:鸡蛋牛奶低筋面粉高筋面粉黄油高筋面粉低筋面粉黄油牛奶

做法by 蓝胖子不素胖纸2017-02-22收藏516评论14
青汁月饼

大麦青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功...

主料:

做法by Smile湘雨2017-09-15收藏25评论0
青汁草莓大福

草莓大福,这次我将大麦青汁粉加入,使糯米皮的口感更加丰富,味道更加独特,食用...

主料:

做法by 苹果小厨2017-04-05收藏328评论4
青汁月饼

 

主料:低粉咸蛋黄

做法by 如果_smile2017-09-17收藏19评论0
鸡蛋蔬菜饼

做这道菜是因为我家老领导,他每年都会过来(莫斯科)住一段时间,顺道去其它小城...

主料:西葫芦胡萝卜香菜茴香鸡蛋香葱

做法by 红儿宝贝2017-10-01收藏8评论0
【杂粮咸菜黄米粽】三角形粽

方子自配,分量:6个

主料:大麦

做法by 糖小饼2017-05-23收藏196评论9
番茄炒蛋盖浇手擀面#博世红钻家厨#

大概像我这样爱吃面食的南方人也只有我了。每次看到电视里一家人围着和面擀皮包饺...

主料:鸡蛋

做法by 明都花园2017-06-19收藏148评论0
[快厨房] 开工下午茶

话说大家有没有吃胖呀?是不是还处在积食和想要减脂的问题中呢?今天来和大家分享...

主料:

做法by 颖涵的快厨房2017-03-10收藏333评论2
牛油果养乐青草特饮

大麦若叶青汁的味道单独喝不是很好喝,牛油果加牛奶也有一点腻,把这两者混合在一...

主料:牛奶牛油果

做法by 咖啡小猫2017-09-23收藏10评论0
青汁面条

我家那位喜欢在早餐吃面条,一年三百六十五天,他至少要吃三百五六十天,剩的那几...

主料:面粉

做法by 苹果小厨2017-03-28收藏233评论10
酸奶肉松蛋糕卷#有颜值的实力派#

平时蛋糕卷做的很少,所以总也卷的不够满意。周末的时候做了肉松,又收到学厨寄来...

主料:酸奶鸡蛋低粉香葱肉松

做法by 禾小荷2017-06-15收藏104评论0

五分钟搞定经典快手菜