大麦

别名:元麦、稞麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦

热量:307大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人群均可食用 适宜胃气虚弱、消化不良者食用;凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

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【杂粮咸菜黄米粽】三角形粽

方子自配,分量:6个

主料:大麦

做法by 糖小饼2017-05-23收藏115评论9
养生壶瘦身排毒养生粥#美的养生壶#

这个养生汤我已经坚持喝了好多年了、以前木有养生壶的时候都是用电饭煲煮熟、现在...

主料:百合薏米花生糙米燕麦黑豆玉米粒大麦红枣高粱米红豆黄豆绿豆

做法by 踏月色而来77372017-04-30收藏369评论7
营养快手焖饭

家里的蔬菜零零散散的各剩一点,要不来做焖饭吧。

主料:芦笋杏鲍菇腊肠姜末蒜末大米

做法by lizee42017-04-21收藏337评论2
烤青团--蛋黄青团与肉松小贝合体

都说魔都人会玩又会吃,那边还在排队蛋黄肉松青团和肉松小贝,这边又有了新晋网红...

主料:全蛋液无盐黄油牛奶咸蛋黄

做法by Wendy薇甜2017-03-27收藏450评论6
青汁草莓大福

草莓大福,这次我将大麦青汁粉加入,使糯米皮的口感更加丰富,味道更加独特,食用...

主料:

做法by 苹果小厨2017-04-05收藏323评论4
青汁红豆椰蓉团子

因为蛋白质丰富而突然火爆起来的大麦若叶粉被很多仙女用来做代餐 偶然灵光一现想...

主料:红豆

做法by Eting__2017-01-10收藏1219评论7
龙博士青汁双色馒头

青汁不仅可以冲泡清肠,还可以成为美味佳肴,今天我来教教大家怎么做美味的青汁双...

主料:面粉

做法by 龙博士养生专家2017-05-25收藏12评论2
新式广式糕点—龙博士青汁桃粿

红桃粿是潮汕一种小吃,做法简单,香软可口,可以蒸,煎多种吃法,突发奇想,用青...

主料:

做法by 龙博士养生专家2017-05-26收藏9评论2
爱上小熊的青蛙(挤挤面包)

小外甥说,这是青蛙耶。可是,为什么肚子上有小熊的脸呢?超特别的造型,小爽说这...

主料:鸡蛋牛奶低筋面粉高筋面粉黄油高筋面粉低筋面粉黄油牛奶

做法by 蓝胖子不素胖纸2017-02-22收藏457评论14
青汁面条

我家那位喜欢在早餐吃面条,一年三百六十五天,他至少要吃三百五六十天,剩的那几...

主料:面粉

做法by 苹果小厨2017-03-28收藏224评论10
[快厨房] 开工下午茶

话说大家有没有吃胖呀?是不是还处在积食和想要减脂的问题中呢?今天来和大家分享...

主料:

做法by 快厨房InstaChef2017-03-10收藏277评论2
十米粥

十米粥的功效:经常食用可以降血压、降血脂、软化血管、调节肠胃、祛斑美容、减肥...

主料:荞麦麦片芡实大麦黑米糙米薏米莲子燕麦小米

做法by Eden15882017-05-23收藏9评论4
龙博士青汁牛奶鸡蛋羹,健康美味

炎炎夏日想吃甜品?条件有限木有烤箱?不用担心教你如何在家做好吃健康甜品,不怕...

主料:牛奶鸡蛋

做法by 龙博士养生专家2017-05-24收藏4评论2
大麦若叶青汁樱花酥#理想生活实验室#

美好的理想生活就是:茶香和养花惹草,做上送茶的小点心,烹茶品香,优雅惬意,舒...

主料:猪油猪油

做法by 凤飞龙舞2017-05-12收藏8评论4
黑加仑曲奇饼干(+大麦若叶)

周末要去孕妇朋友家做客~想也自己做安全

主料:低筋面粉鸡蛋黄油

做法by 囧囧囧囧囧一。2017-05-21收藏0评论4
多谷坚果菠萝饭#美的初心电饭煲#

粗粮是我们生活中很常见的食物,而且特别是北方的人们对于粗粮更是形成了一种依赖...

主料:菠萝薏仁高粱米糯米

做法by 炫润丝巾2016-05-23收藏547评论45
#九阳,再见渣难# 补充脑力的核桃椰浆麦仁饮

谁说豆浆啊五谷浆只适合早餐了,经过半天的烧脑工作,难道就不能来一杯核桃饮补充...

主料:核桃黑芝麻

做法by 醉眠sylvanas2016-04-24收藏553评论1
大麦若叶抹茶网红青团#懒人版#

没见过艾草?没关系!一个嫌弃网购艾草贵的女纸将家中剩余绿色粉末捣叱~不认识粘...

主料:咸蛋黄面粉

做法by 宁酱爱美食2017-03-13收藏38评论0
15分钟煮出腊八粥

#罐头视频# 15分钟煮出腊八粥!儿时的腊八粥真让人想念,一人在外过腊八,喝...

主料:红豆绿豆薏仁糯米黑米花生

做法by 罐头视频2017-01-05收藏93评论0
大麦碎小麦胚芽南瓜粥

大麦碎的Q弹和小麦胚芽的粘稠, 麦香和南瓜的香味交融在一起。 而老南瓜自带的...

主料:

做法by Sharon阿呀2017-04-10收藏10评论4